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        党的十九大报告提出，广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设。近期，国务院办公厅正式印发了《体育强国建设纲要》，明确提出要充分发挥体育在全面建设社会主义现代化国家新征程中的重要作用，努力将体育建设成为中华民族伟大复兴的标志性事业。全民健身已经不再是句口头禅而上升到了国家战略部署。

       跆拳道(韩文:태권도，英文:Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起。

        "跆拳道"一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。 跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

      陈中，1982年11月22日出生于河南省焦作市，中国跆拳道运动员 。1997年1月入选国家集训队。2000年陈中参加亚锦赛夺得女子72公斤以上级冠军;同年9月30日，在第27届悉尼奥运会女子67公斤以上级比赛中获的金牌 ;2004年，在雅典奥运会女子72公斤以上级决赛中对阵巴维雷尔，以最终12:5的成绩卫冕该项目金牌成功。现身为北京体育大学团委书记的她，讲述从运动员转型成为北京体育大学团委书记，如何让北京体育大学的学生们了解冠军精神，让冠军精神带动他们在追梦的路上接续奋斗，带头拼、加油干，为建设体育强国、实现伟大中华名族复兴，贡献出自己的一份力量。由北京体育大学原创的国内首档体育人跨年演讲《全力以赴 2019体育人跨年演讲》，“跆拳道女王”陈中、通过演讲的形式，讲述体育人的故事，展现他们顽强拼搏、追求卓越的精神，向社会传递正能量。

       她13岁从篮球转项到跆拳道
        当时正值跆拳道起步阶段
        一个小女孩经历过彷徨：
       “没有专业的场地，也没有道鞋，每天只能在硬地面上光脚踢拳击队的沙包，指甲踢掉了裹着医用白胶带接着踢。”